Le shilajit contribue et améliore les performances physiques et soutient le système immunitaire. Ses propriétés énergétiques et antioxydantes renforcent la vitalité. Il contribue augmente la libido, offrant ainsi une médecine ayurvédique utilisé comme soutien naturel pour lutter contre la fatigue.
Amélioration des performances physiques
- Augmentation de la force musculaire grâce aux nutriments essentiels pendant vos prises de masses musculaire.
- Réduction de la fatigue physique par le soutien énergétique pour des seances plus intensives
- Amélioration de l’endurance physique avec des composés actifs comme complément alimentaire varié et équilibré
Soutien du système immunitaire
Le shilajit renforce le système immunitaire grâce à ses nutriments et composés bioactifs. il peut etre consommé sous forme de gélule lors de vos premiers achats, nous vous conseillons ce choix si vous faites une cure bio par exemple.- Améliore la réponse immunitaire
- Protège contre les infections
- Favorise la production d’anticorps
- Réduit l’inflammation
Augmentation de la libido
Le shilajit favorise une augmentation de la libido grâce à ses propriétés uniques. Il stimule les hormones et améliore la vitalité.- Amélioration de la circulation sanguine
- Stimulation hormonale naturelle du système nerveux
- Augmentation de l’énergie sexuelle
- Réduction du stress et de l’anxiété, vous pouvez améliorer la fonction cognitive en vous détoxifiant
- Revitalisant pour votre problème physique ou vous aider en plus de vos vitamines.
Quels sont les dangers du shilajit ?
Le shilajit présente des dangers potentiels, notamment en cas de contamination par des métaux lourds. Il est important de ne pas dépasser les doses journalières et d’avoir un avis médical par précaution. l’utilisation du shilajit doit etre considéré comme un traitement personnel au meme titre qu’un autre produit similaire. Des effets secondaires comme des maux de tête ou des étourdissements peuvent survenir. Consultez un professionnel de santé avant de l’intégrer à votre régime. La prudence reste essentielle pour profiter en toute sécurité de ses propriétés énergétiques et vitalité.Propriétés énergétiques et vitalité
Le shilajit, riche en minéraux et acides fulviques, améliore naturellement l’énergie. Il stimule la production de l’ATP, essentiel pour la vitalité. Des études montrent une réduction de la fatigue. Il contribue à une meilleure endurance physique et mentale. En consommant du shilajit, vous ressentez un regain d’énergie durable.Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires
Le shilajit renferme des propriétés antioxydantes puissantes qui combattent les radicaux libres. Ces composés protègent les cellules contre le stress oxydatif. Sur le plan anti-inflammatoire, le shilajit contribue à réduire les inflammations internes, améliorant ainsi la santé globale. Des études scientifiques démontrent son efficacité pour apaiser les douleurs articulaires. L’utilisation régulière peut renforcer les défenses naturelles de l’organisme.Comment consommer le shilajit ?
Consommer le shilajit correctement garantit ses bienfaits. Voici quelques conseils pratiques :- Commencez par une petite dose journalière recommandée sous forme de capsule ou gélule, vous avez aussi pour une utilisation en grande quantité des poudres disponibles à conserver dans un endroit frais pour une utilisation interne.
- Incorporez le shilajit dans une boisson chaude, comme du thé.
- Privilégiez une prise quotidienne le matin.
- Respectez les recommandations de dosage du produit.
Quelle est l’origine du shilajit ?
Le shilajit est utilisé dans la médecine traditionnelle, c’est une substance naturelle d’origine minérale qui provient des montagnes de la chaine Himalayenne . Il se forme par la décomposition lente de plantes sur des siècles, on le retrouve aussi emprisonné dans la roche. Cette résine noire issue des montagnes se retrouve dans d’autres régions du pays. Sa richesse en minéraux et acides fulviques attire l’attention. Pour garantir sa qualité, vérifiez son origine et sa pureté. Voici quelques régions productrices:- Himalaya (Inde, Népal)
- Montagnes de l’Altaï (Russie)
- Montagnes du Caucase (Géorgie)
- Montagnes de l’Iran
- Montagnes tibétaines
- Montagnes de Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Dosage recommandé
Pour tirer le meilleur parti du shilajit, respectez le dosage recommandé suivant :- Commencez par 300 à 500 mg par jour.
- Augmentez progressivement selon votre tolérance.
- Consommez le matin pour un effet optimal.
- Mélangez avec de l’eau tiède ou du lait.
- Évitez de dépasser 1000 mg par jour.
- Consultez un professionnel de santé avant usage.
Comment choisir un bon shilajit ?
Pour choisir un bon shilajit de haute qualité, vérifiez d’abord sa pureté et sa provenance. Préférez un shilajit extrait de l’Himalaya, où il est le plus réputé. Assurez-vous qu’il soit testé en laboratoire ou demander conseil à votre professionnel de la santé pour éviter les contaminants. Optez pour un produit sous forme de résine ou de poudre, car ces formats conservent mieux ses propriétés énergétiques.Le shilajit est-il adapté à tout le monde ?
Le shilajit est tres souvent utilisé en inde dans les régime alimentaire et pour soutenir la fonction sexuelle en plus d’une alimentation variée et équilibrée offre de nombreux bienfaits, mais il n’est pas adapté à tout le monde.
Personnes devant éviter le shilajit le shilajit n’est pas recommandé pour les enfant . mettre ce produit hors de portée des enfants
Femme enceintes ou allaitantes : Peu d’études existent sur la sécurité du shilajit dans ces cas. Personnes souffrant d’hypertension : Le shilajit peut affecter la pression artérielle, surtout en combinaison avec des médicaments antihypertenseurs. Personnes allergiques ou sensibles : Certaines peuvent ressentir des effets secondaires comme des éruptions cutanées ou des troubles digestifs.